为什么越亲近的人越容易被忽视或伤害？

我总觉得在外人面前我很客气，但对最亲近的家人却常常失控，比如说话冲、没耐心，好像反而最伤他们。

总想看手机、刷视频，是不是已经“数字成瘾”？

我每天都要刷手机好几个小时，有时候根本没在看什么，就是手忍不住划。有点担心是不是上瘾了。

为什么有人在关系中总是“讨好型人格”？

我一个朋友在感情里总是什么都顺着对方，不敢表达不满，甚至对方做错了她也不敢说。是不是有讨好型人格？

为什么一到节假日就觉得更累？不是该放松吗？

我平时上班挺辛苦，想着假期能休息一下，结果每次假期还觉得更累，连玩都提不起兴趣，是不是有问题？

生活中哪些行为最容易“透支”我们的健康？

我觉得自己年纪不大，但最近总觉得身体很疲惫，可能不是大病，但好像很多小问题不断。是不是生活中有哪些健康隐形杀手？

孩子上课总是注意力不集中，是学习能力问题吗？

老师说我孩子上课总走神，不听讲、东张西望，作业也做得很慢。我担心是不是学习能力差，甚至有注意力障碍。

为什么有的孩子从小就特别内向？这是性格问题吗？

我家孩子从小不爱说话，也不喜欢和别的小朋友玩，很多亲戚说他胆小、不会社交，我有点担心是不是性格有问题。

职场里说错话怎么办？会不会被同事记仇？

我不小心在会议上说错了一句话，可能让同事下不来台。现在好尴尬，也不知道要不要道歉，会不会影响关系？

为什么有时候特别害怕“做选择”？拖着不决定？

我在生活中做决策特别慢，比如换工作、买东西，犹豫不决，拖到最后甚至错过机会，是心理问题吗？

长时间戴耳机听歌会对听力造成影响吗？

我每天通勤都会戴耳机听歌，有时候声音开得比较大，最近感觉耳朵有点嗡嗡的，是不是听力受损了？

总感觉时间不够用，如何有效管理一天的时间？

每天都觉得忙得很，却又完成不了什么事，计划好的事经常拖延。是不是我时间利用效率太低？该怎么提升？

为什么和人聊天总是感觉聊不下去？是我不够会说话吗？

我在群聊或者跟熟人聊天时总是插不上话，别人聊得热火朝天，我一说话气氛就冷了。是不是我不够会说话？

为什么明知道要节约，还是忍不住买买买？

我平时收入不高，但看到打折、促销就控制不住购物冲动。事后后悔但下次又继续，感觉像上瘾一样。

家庭中如何与“控制型”父母相处？

我父母特别喜欢干涉我的生活，从选专业、工作到恋爱都想参与意见，我不听就会争吵，压力很大。怎么办？

夫妻之间应该有秘密吗？全部坦白才算信任吗？

结婚后我发现另一半有些以前的事情没告诉我，比如前任、消费记录。我觉得很难受，他却说不是欺骗，只是不想说。婚姻里一定要坦白一切吗？