注意力不集中常见于小学阶段，但并不都等于“学习障碍”或“多动症”。可能的原因包括：

• 对课程缺乏兴趣；
• 睡眠不足、作息不规律；
• 缺少目标驱动；
• 教学节奏与孩子认知发展不匹配。

建议家长：

1. 观察注意力时长和专注场景，比如玩积木是否专注；
2. 优化作息与饮食，增强大脑专注能力；
3. 学习前做5分钟身体热身，激活精神状态；
4. 奖励小目标达成，逐步提升专注时间。

如多场景、多时间段都有严重走神，建议做注意力评估筛查。但大部分孩子只需方法引导和正向激励即可改善。