是不是到了30岁就必须“安定下来”？

我快30了，但还没结婚，也没买房。身边人都在催，说再不定下来就来不及了，我压力好大。这种焦虑正常吗？

总想看手机、刷视频，是不是已经“数字成瘾”？

我每天都要刷手机好几个小时，有时候根本没在看什么，就是手忍不住划。有点担心是不是上瘾了。

总觉得自己“配不上”好事，是不是潜意识问题？

当我工作顺利、有人夸奖、遇到好机会时，总觉得不踏实，甚至怀疑自己是不是运气好，根本配不上这些。

人生必须要有远大理想吗？没有目标是不是很失败？

我从小就被教导要有梦想，但长大后发现自己其实没什么宏大目标，就是想过得舒服平稳，是不是说明我不够努力？

恋爱中总是没有安全感，是对方的问题还是我自己的问题？

每次谈恋爱都特别缺乏安全感，哪怕对方没做什么，也会猜东猜西，很难信任对方。我知道这样不好，但控制不了自己，这算不算心理问题？

读书真的有用吗？现在社会靠关系不是更重要？

身边有些学历一般但人脉广的人发展不错，而一些学历高的人却混得平平，感觉读书没什么用，这种想法对吗？

为什么成年人越来越难交到真正的朋友？

工作几年后发现，生活圈变小了，和人聊得再多也像点头之交，想找个能深聊、懂自己的人太难了，这是普遍现象吗？

日常生活中有哪些低成本环保行为值得坚持？

我想做一点环保的尝试，但不知道从哪些具体小事做起。有没有既简单又能坚持的环保习惯？

为什么经济下行时，有人反而更敢投资？

现在大家都说经济不好、要储蓄保守，但我看一些人还在买房、做投资项目，反而比平时更积极，这是为什么？

孩子说谎要不要严厉批评？是不是习惯了就会变成坏人？

我儿子最近考试没考好，偷偷改分数我没发现，是他同学说的。我很生气，怕他养成说谎习惯。要不要狠狠批评？

猫为什么喜欢在晚上疯跑？白天安静，晚上像疯了一样

我家猫咪白天都懒洋洋的，一到晚上就开始冲来冲去，抓沙发、咬拖鞋，吵得我睡不着。是太有精神了吗？

总觉得自己普通，活得没意义，是不是心理问题？

有时候特别迷茫，觉得每天就是上班、吃饭、睡觉，感觉没什么成就也不被需要，很难找到生活的意义。是不是我有心理问题？

总是拖延怎么办？每次都想着明天再做，结果越来越焦虑

我经常有拖延症的情况，哪怕只是要写一封邮件、整理桌子，也会想着等会儿再做，拖到最后就很焦虑，但还是动不了。有没有办法克服这种状态？

用久的砧板有裂缝，还能继续用吗？

家里有块木砧板，用了三四年了，现在有明显裂缝，但还挺顺手的。听说裂缝容易藏细菌，不知道还能不能继续用。

早上洗脸用冷水还是热水好？对皮肤有影响吗？

我听说有的人坚持用冷水洗脸，说可以紧致皮肤；也有说热水能洗得更干净。到底哪种更好？