“30岁焦虑”在当代普遍存在，它不是年龄的问题，而是社会设定的标准与个体节奏不匹配造成的焦虑。

需要理解：

• 每个人的“成熟时间线”不同；
• “稳定”并不只代表婚姻房产，更重要是心理成长；
• 30岁不是终点，而是重新审视生活方式的节点；
• 不安定也并不意味着失败，有人35岁创业、40岁结婚依然精彩。

建议你：

1. 明确自己的价值排序，是“被社会认同”重要，还是“活得真实”重要；
2. 保持自我节奏，避免被“外部时间表”拖走；
3. 拆解目标，哪怕慢一点，也能稳步前行。

别把人生按年纪打卡，真正值得的人生，是按照你想要的方式被走出来的。