我每天都有睡7、8小时,但白天依然提不起精神,特别是下午常感到疲倦,头脑也不清醒。到底是哪里出了问题?

我每天都有睡7、8小时,但白天依然提不起精神,特别是下午常感到疲倦,头脑也不清醒。到底是哪里出了问题?
我看到促销、限时折扣就忍不住买东西,很多用不上但又退不了。事后特别懊悔,可下次还是管不住。该怎么调整?
每天上班忙到晚,回家累得连话都不想说,哪怕周末也在加班或想工作的事,感觉生活就只剩工作了,这种状态怎么调整?
我对朝九晚五很疲惫,想自己做点事,但又怕没收入保障。自由职业看起来很爽,但真的适合每个人吗?
我每天都坚持吃水果,像苹果、香蕉、橙子等,但也听说有的水果糖分高、吃多了反而不好,到底该怎么吃才健康?
我身边很多30岁左右的人还没结婚,也不着急,甚至说不想结婚。是因为现在人都太自我了吗?
老师说我孩子上课总走神,不听讲、东张西望,作业也做得很慢。我担心是不是学习能力差,甚至有注意力障碍。
工作几年后发现,生活圈变小了,和人聊得再多也像点头之交,想找个能深聊、懂自己的人太难了,这是普遍现象吗?
我平时收入不高,但看到打折、促销就控制不住购物冲动。事后后悔但下次又继续,感觉像上瘾一样。
最近洗完衣服后,明明加了洗衣液,但总有一股潮湿闷味,是不是洗衣机脏了?要怎么清理?
结婚后我发现另一半有些以前的事情没告诉我,比如前任、消费记录。我觉得很难受,他却说不是欺骗,只是不想说。婚姻里一定要坦白一切吗?
最近总是忘记钥匙放哪、约了谁的事情也记不住,是不是记忆力退化了?要不要看医生?
我最近开始用环保袋、不点一次性餐具、节约用水,但有时又觉得个人做这些好像没什么用,周围人都不在意。环保是不是只是自我安慰?
现在很多地方都开始用AI机器人了,听说连写稿子、画画都能做,是不是以后很多职业都会被AI取代?我该怎么规划未来?
我的手机最近经常发热,特别是开视频或者刷社交软件的时候,不玩游戏也会烫手。是不是说明电池有问题了?还能用吗?