是不是到了30岁就必须“安定下来”？

我快30了，但还没结婚，也没买房。身边人都在催，说再不定下来就来不及了，我压力好大。这种焦虑正常吗？

人为什么越长大越不容易开心？

小时候一个雪糕就能快乐一整天，现在买什么、去哪玩都没什么感觉，感觉成年人的快乐好难。是我心理出了问题吗？

买东西容易冲动消费，怎么改掉这个习惯？

我看到促销、限时折扣就忍不住买东西，很多用不上但又退不了。事后特别懊悔，可下次还是管不住。该怎么调整？

怎么判断自己适合自由职业还是稳定工作？

我对朝九晚五很疲惫，想自己做点事，但又怕没收入保障。自由职业看起来很爽，但真的适合每个人吗？

恋爱中总是没有安全感，是对方的问题还是我自己的问题？

每次谈恋爱都特别缺乏安全感，哪怕对方没做什么，也会猜东猜西，很难信任对方。我知道这样不好，但控制不了自己，这算不算心理问题？

总感觉时间不够用，如何有效管理一天的时间？

每天都觉得忙得很，却又完成不了什么事，计划好的事经常拖延。是不是我时间利用效率太低？该怎么提升？

为什么刷短视频会上瘾？它对大脑的影响是什么？

我一刷短视频就停不下来，经常不知不觉过去了两小时，是不是上瘾了？这对大脑有没有影响？

如何有效背诵内容？死记硬背总是记不住怎么办？

考试临近了，但要记的知识点太多，死记硬背效率很低，背了一会儿就忘了，有没有更高效的方法？

长期独处会不会影响心理健康？

我习惯一个人生活，不太喜欢社交，也不觉得孤单。但朋友说我这样久了容易变得抑郁，是这样吗？

普通人可以怎么理财？工资不高还能理财吗？

我一个月工资不到6000，除了基本生活费没太多结余。理财是不是只有有钱人才能做？我这样的普通人也能理财吗？

家里的抽油烟机油渍太难清洗，有什么省力的方法？

抽油烟机用了几年，外壳和滤网上全是顽固油渍，用清水根本刷不掉，洗洁精也没什么效果。有没有简单点的方法处理？

猫为什么喜欢在晚上疯跑？白天安静，晚上像疯了一样

我家猫咪白天都懒洋洋的，一到晚上就开始冲来冲去，抓沙发、咬拖鞋，吵得我睡不着。是太有精神了吗？

用久的砧板有裂缝，还能继续用吗？

家里有块木砧板，用了三四年了，现在有明显裂缝，但还挺顺手的。听说裂缝容易藏细菌，不知道还能不能继续用。

为什么人一上年纪就容易早醒？怎么调节？

我爸妈最近总是说凌晨四五点就醒了，之后再睡也睡不着，整个人白天精神也不好，是不是睡眠质量下降了？正常吗？

插座老是松动，插头插不稳怎么办？这样安全吗？

家里有几个插座，插头插上去总是松松的，很容易掉下来，尤其是吹风机那种重一点的电器。请问这种情况还能继续用吗？有没有简单的办法处理，还是必须换插座？