抽油烟机的油渍是典型的“油烟+灰尘+高温”混合物，黏附力强，不易清除。清洁时关键在于“先软化、再清洗”。

推荐方法如下：

1. 热毛巾敷表面：先用热毛巾敷在机壳或滤网处几分钟，让油垢变软；
2. 小苏打+白醋喷雾：混合液体喷在表面，静置5～10分钟，再用海绵擦洗，效果显著；
3. 洗洁精+面粉糊：用面粉调成糊状，裹住油污后撕掉也能带走不少油；
4. 拆卸滤网泡热水+苏打粉：泡20分钟后再刷，省力很多。

清洁频率建议2个月一次。日常可以贴防油贴纸，减少外壳积油。