面对他人否定，如何做到不放在心上？

我很在意别人的评价，尤其是负面评论。有时候对方一句话我能反复想好几天，知道这样不好但真的做不到不在乎。

为什么明明睡得够，但还是觉得累？

我每天都有睡7、8小时，但白天依然提不起精神，特别是下午常感到疲倦，头脑也不清醒。到底是哪里出了问题？

谈恋爱时总想黏在一起，是不安全感还是真爱？

我谈恋爱就特别想一直在一起，每天都要联系，对方没回信息就很焦虑，有时候还会查他动态。我不确定这是爱，还是我太没安全感了？

孩子成绩不理想，是不是说明智力不够？

我家孩子学习一般，成绩总是中下，我担心是不是天生智力水平不行？还有没有希望赶上来？

孩子总是怕失败，不敢尝试新事物怎么办？

我家孩子上小学，每次遇到新任务或者挑战都特别退缩，总说我不行、我怕做不好，是性格问题吗？

长时间戴耳机听歌会对听力造成影响吗？

我每天通勤都会戴耳机听歌，有时候声音开得比较大，最近感觉耳朵有点嗡嗡的，是不是听力受损了？

洗衣机里洗出来的衣服总有怪味怎么办？

最近洗完衣服后，明明加了洗衣液，但总有一股潮湿闷味，是不是洗衣机脏了？要怎么清理？

总是拖延怎么办？每次都想着明天再做，结果越来越焦虑

我经常有拖延症的情况，哪怕只是要写一封邮件、整理桌子，也会想着等会儿再做，拖到最后就很焦虑，但还是动不了。有没有办法克服这种状态？

喝水多真的对身体有好处吗？一天到底喝多少合适？

看到有人每天都喝好几瓶水，说可以排毒养颜。我一天喝不了太多水，是不是身体负担重了？有没有一个参考量？

早上洗脸用冷水还是热水好？对皮肤有影响吗？

我听说有的人坚持用冷水洗脸，说可以紧致皮肤；也有说热水能洗得更干净。到底哪种更好？