为什么每次想专心做事，总会被打断分心？

我计划好写方案或看书，但总是被微信、短视频打断。一边烦自己不自律，一边又控制不住，这种情况怎么改善？

孩子学不会主动学习，家长要一直盯着吗？

孩子一放松就玩手机、看电视，作业必须我盯着才做。总说要让他自律，可不管就完全不动。是不是我太放任？又怕管太多影响亲子关系。

孩子总是怕失败，不敢尝试新事物怎么办？

我家孩子上小学，每次遇到新任务或者挑战都特别退缩，总说我不行、我怕做不好，是性格问题吗？

每天久坐办公，怎么保护腰椎和颈椎？

我每天在办公室坐8小时以上，最近腰酸背痛越来越明显，尤其下班后特别不舒服。该怎么改善？

为什么总有人喜欢在人群中“炫耀”自己？

我身边有朋友总是显摆自己工资高、买了新车，话题永远围绕自己，聊天也不好插话。这种人是怎么想的？

老是忘东忘西，是记忆力变差了吗？能改善吗？

最近总是忘记钥匙放哪、约了谁的事情也记不住，是不是记忆力退化了？要不要看医生？

长期坐办公室会有哪些身体隐患？怎么改善？

每天上班都要坐七八个小时，感觉腰酸背痛、眼睛干、肩颈也不舒服。长期这样下去是不是对身体伤害很大？

普通人可以怎么理财？工资不高还能理财吗？

我一个月工资不到6000，除了基本生活费没太多结余。理财是不是只有有钱人才能做？我这样的普通人也能理财吗？

用眼过度导致眼睛干涩，有哪些缓解方法？

工作需要长时间盯电脑，最近总觉得眼睛干涩、刺痛，有时还会流泪，是不是视力出问题了？怎么缓解？

猫为什么喜欢在晚上疯跑？白天安静，晚上像疯了一样

我家猫咪白天都懒洋洋的，一到晚上就开始冲来冲去，抓沙发、咬拖鞋，吵得我睡不着。是太有精神了吗？

总觉得自己普通，活得没意义，是不是心理问题？

有时候特别迷茫，觉得每天就是上班、吃饭、睡觉，感觉没什么成就也不被需要，很难找到生活的意义。是不是我有心理问题？

吃完饭能马上运动吗？饭后走一走到底好不好？

我饭后习惯散步，有朋友说饭后最好不要走动，会影响消化。也有人说饭后百步走，活到九十九。到底哪个说法更靠谱？