为什么明明睡得够，但还是觉得累？

我每天都有睡7、8小时，但白天依然提不起精神，特别是下午常感到疲倦，头脑也不清醒。到底是哪里出了问题？

总觉得自己“配不上”好事，是不是潜意识问题？

当我工作顺利、有人夸奖、遇到好机会时，总觉得不踏实，甚至怀疑自己是不是运气好，根本配不上这些。

和父母总聊不到一块去，该怎么沟通才不尴尬？

每次跟爸妈聊天不是被说你太浮躁，就是你啥都不懂，话题很难继续，总感觉代沟很大。有时候想亲近他们却越说越不对劲。

孩子总是攀比别人家，怎么引导他正确看待？

我家孩子经常说别人有的我也要有，看到别人穿名牌、玩新手机就闹着要，感觉很爱攀比，我不想他从小变得物质，但说多了又怕他有逆反。

恋爱中总是没有安全感，是对方的问题还是我自己的问题？

每次谈恋爱都特别缺乏安全感，哪怕对方没做什么，也会猜东猜西，很难信任对方。我知道这样不好，但控制不了自己，这算不算心理问题？

读书真的有用吗？现在社会靠关系不是更重要？

身边有些学历一般但人脉广的人发展不错，而一些学历高的人却混得平平，感觉读书没什么用，这种想法对吗？

老是忘东忘西，是记忆力变差了吗？能改善吗？

最近总是忘记钥匙放哪、约了谁的事情也记不住，是不是记忆力退化了？要不要看医生？

孩子不喜欢写作业怎么办？家长要一直盯着吗？

孩子一回家就想玩，写作业总是拖到很晚才动手，一边写一边发呆，不盯着就不动笔，这样长期下去该怎么办？

吃完饭能马上运动吗？饭后走一走到底好不好？

我饭后习惯散步，有朋友说饭后最好不要走动，会影响消化。也有人说饭后百步走，活到九十九。到底哪个说法更靠谱？

大学期间要不要考证书？考哪些更有用？

身边很多同学都在准备各种证书，比如计算机、英语、教师资格证等，但我总觉得课业已经很忙了，不太想被证书焦虑裹挟。到底该不该考？哪些值得去考？

早上洗脸用冷水还是热水好？对皮肤有影响吗？

我听说有的人坚持用冷水洗脸，说可以紧致皮肤；也有说热水能洗得更干净。到底哪种更好？