代际沟通难并非无法解决，而是沟通方式与关注焦点差异所致。你和父母成长背景、表达方式不同，自然容易“话不投机”。

建议如下：

1. 换位理解：他们的表达未必是批评，而可能是“关心方式”；
2. 不要在情绪高涨时交流深话题，容易触发争执；
3. 尝试从他们感兴趣的话题入手，如家庭、电视、健康，而非你关注的热点；
4. 减少说教式语气，多用“我觉得”“我最近看到”开场；
5. 如果实在难沟通，可通过共同活动（做饭、散步）替代语言交流。

亲子关系不是靠“说服”而是靠“共情”。代沟存在，但理解与爱也可以慢慢跨越。