长期压力太大会有哪些身体信号？

最近工作压力大，虽然身体没大毛病，但总感觉肩膀酸、头痛、胃不舒服，情绪也很低落，是不是压力已经影响身体了？

买东西容易冲动消费，怎么改掉这个习惯？

我看到促销、限时折扣就忍不住买东西，很多用不上但又退不了。事后特别懊悔，可下次还是管不住。该怎么调整？

为什么有人在关系中总是“讨好型人格”？

我一个朋友在感情里总是什么都顺着对方，不敢表达不满，甚至对方做错了她也不敢说。是不是有讨好型人格？

谈恋爱时总想黏在一起，是不安全感还是真爱？

我谈恋爱就特别想一直在一起，每天都要联系，对方没回信息就很焦虑，有时候还会查他动态。我不确定这是爱，还是我太没安全感了？

如何正确理解“情绪价值”这件事？

最近总听人说我谈恋爱就是要对方有情绪价值，但感觉这个词被滥用了，是不是变成了你必须哄我？到底什么意思？

在群体中总是觉得自己“不合群”，是我有问题吗？

聚会、同事群、朋友局我都很少说话，总觉得格格不入，也不太想配合。有时候怀疑是不是我太孤僻了。

每天久坐办公，怎么保护腰椎和颈椎？

我每天在办公室坐8小时以上，最近腰酸背痛越来越明显，尤其下班后特别不舒服。该怎么改善？

电饭锅煮的米饭总是夹生或太软，有什么技巧能煮得刚刚好？

每次用电饭锅煮饭，不是太硬就是太软，要么底部糊锅，要么米饭没熟透。水量也尝试过调整，但还是不稳定。请问有没有什么小技巧可以煮出香喷喷又好吃的米饭？

浴室镜子总是起雾，有没有办法让它保持清晰？

每次洗完澡镜子都一层雾气，擦了也很快又模糊了。特别是早上赶时间化妆的时候非常烦人。有没有什么可以在家里做的小办法，能让镜子不起雾或者雾气散得更快？