我很在意别人的评价,尤其是负面评论。有时候对方一句话我能反复想好几天,知道这样不好但真的做不到不在乎。

我很在意别人的评价,尤其是负面评论。有时候对方一句话我能反复想好几天,知道这样不好但真的做不到不在乎。
我小时候经常被父母否定、打骂,现在总是容易自责、害怕失败。听说这是原生家庭影响,那我是不是永远改不了了?
我已经一个人住好几年了,也习惯独处,但总听人说一个人住久了会不合群,我有点担心会不会真的这样?
我从小就被教导要有梦想,但长大后发现自己其实没什么宏大目标,就是想过得舒服平稳,是不是说明我不够努力?
每次谈恋爱都特别缺乏安全感,哪怕对方没做什么,也会猜东猜西,很难信任对方。我知道这样不好,但控制不了自己,这算不算心理问题?
每天都觉得忙得很,却又完成不了什么事,计划好的事经常拖延。是不是我时间利用效率太低?该怎么提升?
我在群聊或者跟熟人聊天时总是插不上话,别人聊得热火朝天,我一说话气氛就冷了。是不是我不够会说话?
我现在40岁出头,感觉生活和工作都没有激情了,做什么都像完成任务,甚至对未来没什么盼头,这是正常的吗?
我一刷短视频就停不下来,经常不知不觉过去了两小时,是不是上瘾了?这对大脑有没有影响?
最近收到很多像银行、快递、法院的短信,有的还带链接,看起来挺真的。我不小心点开过一个,现在有点担心。要怎么防范这种短信诈骗?
最近总是忘记钥匙放哪、约了谁的事情也记不住,是不是记忆力退化了?要不要看医生?
我最近迷上了一个地方——不是什么网红咖啡馆,也不是健身房,而是:超市。对,就是那个五步一个货架、十步一个促销语音的地方。小时候跟爸妈去超市,我负责推车、拿零食、乱花钱。现在我一个人去超市,是一场成年人的冒险旅程,每一次购物都像在上演现实...
孩子一回家就想玩,写作业总是拖到很晚才动手,一边写一边发呆,不盯着就不动笔,这样长期下去该怎么办?