收到法院传票是不是就一定会被判刑？

我朋友收到了法院寄来的传票，说要出庭参加一个民事案件，他很紧张，以为是不是要被抓起来了。这种情况严重吗？

“穷养儿、富养女”有道理吗？现在还适用吗？

我家里人一直强调男孩要穷养，女孩要富养，说这样有出息。但我总觉得这说法太刻板了，现在还有意义吗？

晚上经常失眠，越想睡越睡不着怎么办？

我最近压力比较大，总是翻来覆去睡不着，明明很困但脑子停不下来，第二天也没精神。要怎么调节？

用久的砧板有裂缝，还能继续用吗？

家里有块木砧板，用了三四年了，现在有明显裂缝，但还挺顺手的。听说裂缝容易藏细菌，不知道还能不能继续用。

为什么人有时候会突然情绪低落，却说不出原因？

最近经常出现心情低落的情况，也不是发生了什么坏事，就是觉得提不起劲，想一个人待着。请问这是怎么回事？是心理问题吗？