我习惯一个人生活,不太喜欢社交,也不觉得孤单。但朋友说我这样久了容易变得抑郁,是这样吗?

这个人很懒,暂无签名信息
我习惯一个人生活,不太喜欢社交,也不觉得孤单。但朋友说我这样久了容易变得抑郁,是这样吗?
总是熬夜刷手机、赖床起不来,导致整天精神状态很差,怎么才能真正把作息调整过来?
总是熬夜刷手机、赖床起不来,导致整天精神状态很差,怎么才能真正把作息调整过来?
每天上班都要坐七八个小时,感觉腰酸背痛、眼睛干、肩颈也不舒服。长期这样下去是不是对身体伤害很大?
每个月最幸福的一天,就是发工资那天。那一刻,我甚至觉得月亮都比平时圆一点。我早上起床比闹钟还快,一边洗脸一边在心里默念:今天我不穷。打开工资短信,看到余额终于突破四位数,我一度有种错觉,自己是资本家。然后我点开了支付宝账单。房租、信用卡...
工作需要长时间盯电脑,最近总觉得眼睛干涩、刺痛,有时还会流泪,是不是视力出问题了?怎么缓解?
前段时间洗了一双白球鞋,晾干后发现鞋子发黄了,看起来旧旧的,很影响穿着。明明是干净的鞋,却看着更脏了。有办法恢复白鞋的亮白色吗?有没有日常能操作的小方法?