2025-04-07 11:39发布
有时候特别迷茫，觉得每天就是上班、吃饭、睡觉，感觉没什么成就也不被需要，很难找到生活的意义。是不是我有心理问题？
这种“存在性空虚”的状态，其实是很多人在成年后或某些阶段都会经历的。并不一定是心理疾病，而是生活节奏、压力以及“期待与现实差距”带来的情绪波动。
你不是“普通”，只是正在体验一个阶段的失衡。可以尝试：
如果这种情绪持续超过两个月，严重影响食欲、睡眠、社交，建议咨询专业心理机构。
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这种“存在性空虚”的状态，其实是很多人在成年后或某些阶段都会经历的。并不一定是心理疾病，而是生活节奏、压力以及“期待与现实差距”带来的情绪波动。
你不是“普通”，只是正在体验一个阶段的失衡。可以尝试：
如果这种情绪持续超过两个月，严重影响食欲、睡眠、社交，建议咨询专业心理机构。
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