2025-04-08 16:09发布
每次谈恋爱都特别缺乏安全感，哪怕对方没做什么，也会猜东猜西，很难信任对方。我知道这样不好，但控制不了自己，这算不算心理问题？
持续的“没有安全感”往往是内心焦虑、自我价值感不稳定的表现。这种状态不完全是“你有问题”，而是和成长经历、过往关系经历有关。
你可能经历过：
改善建议：
真正的安全感是内在稳定与对现实的信任感共存，不是控制对方。
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持续的“没有安全感”往往是内心焦虑、自我价值感不稳定的表现。这种状态不完全是“你有问题”，而是和成长经历、过往关系经历有关。
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